Вот уже несколько лет подряд в нашей стране, если не бум, то повальное увлечение катанием на лошадях, уж точно. Почувствовать себя лихим наездником или просто попробовать себя в седле мечтают и дети, и молодежь, и люди уже солидного возраста. Большинство из них уже воплотили свое желание в жизнь. Кто-то пытается обуздать лихих жеребцов лишь периодически, кто-то занимается верховой ездой на постоянной основе. А кто-то уже покоряет вершины мастерства конного спорта. Если Вы еще не принадлежите ни к тем, ни к другим, настоятельно Вам советуем внимательно прочитать эту статью. В ней мы расскажем, чего Вы были лишены до сих пор, а также объясним, где и почем Вы сможете воплотить свою мечту в жизнь.

Давно ушли в прошлое те времена, когда покататься на лошадях можно было, только отправившись в деревню к дедушке или записавшись в конную секцию при немногочисленных конноспортивных базах. В настоящее время мест, где Вы можете ощутить себя среднеазиатским джигитом или отчаянной амазонкой в Москве, а также в ближнем Подмосковье более чем предостаточно. Появлению многочисленных конноспортивных комплексов способствовал неожиданно возросший несколько лет назад интерес россиян к конному спорту - как к развлечению и хобби, так и как к профессиональному занятию. Теперь прогулки и обучение верховой езде предлагают не только появившиеся как грибы после дождя пункты проката лошадей, но и большинство пансионатов и домов отдыха.

Если вы давно не ребенок, а мечта сесть на гордого породистого скакуна до сих пор живет в Вашем сердце, но при этом Вы ни разу в жизни не садились в седло, спешим Вас успокоить - попробовать никогда не поздно. Не исключено, что всего лишь после одного занятия с инструктором на плацу или неспешной конной прогулки по лесу конный спорт станет Вашим любимым увлечением, разнообразит жизнь и добавит в нее новые яркие краски. Кроме того, тесное общение с лошадью может доставить вам не только массу положительных эмоций, но и, возможно, облегчит Ваши некоторые недуги.

Итак, вы решили провести свой выходной верхом на лошади. Что же для начала вам необходимо сделать? Правильно - найти место, до которого Вы смогли бы быстро и беспроблемно добраться и где стоимость катания на лошадях несильно била бы по вашему карману. Надо сразу оговориться, что столь приятное хобби и увлечение для души не из дешевых.

Однако предложений на этом рынке настолько много, что вы без труда сможете выбрать то, что удовлетворит ваш вкус и, самое главное, кошелек. А уж уровень подготовки, который Вам могут предоставить официальные конноспортивные базы, Вы сможете оценить уже в процессе занятий на собственном опыте.

На плацу и на прогулках

Различные конноспортивные центры в настоящее время предлагают как занятия на плацу - для новичков, так и по полю, лесам, лугам - для умеющих ездить. Кроме того, практически везде предлагается обучение верховой езде с нуля.

Изучив сайты тех конноспортивных клубов, баз и центров, что представлены в интернете, мы столкнулись с тем, что каждый из них с радостью готов предоставить Вам не только лошадь, но научить Вас держаться в седле так, чтобы Вам было комфортно чувствовать себя во время конных прогулок или участвовать в конных походах. Ведь для этого совсем не обязательно быть спортсменом. За считанные недели из новичка с нулевым уровнем спортивной подготовки Вы можете превратиться в уверенного всадника.

На практике тренеры действительно обещают обучить навыкам верховой езды уже на первых занятиях и обещают сделать из Вас великолепных наездников, если вы будет посещать занятия не от случая к случаю, а постоянно. Для тех, кто уже научился уверенно держаться в седле, предлагаются выезды на дальние расстояния.

Тот, кто захочет продолжить занятия на более высоком уровне, может совершенствоваться в конкуре (преодоление препятствий) и выездке (верховая езда, высшая школа).

Если же верховая езда увлечет Вас всерьез, профессионалы своего дела сделают из Вас настоящего спортсмена, подготовят к участию в соревнованиях и получению квалификации.

Для кого верховая езда все-таки не спорт, а больше занятие для души, конноспортивные базы предлагают совершить конные прогулки. Они не только доставят массу незабываемых впечатлений, но и произведут лечебный эффект на организм. Специалисты говорят о том, что прогулки верхом восстанавливают нервную и дыхательную системы, а также оказывают положительное влияние на систему кровообращения. Кроме того, верховая езда помогает снять стресс и напряжение, дает ощущение полной релаксации. Особенно полезно катание на лошадях для подростков. Во время таких занятий происходит укрепление мышц ног и осанки.

Кроме того, незабываемые впечатления ждут Вас, если Вы отправитесь кататься на лошадях вдвоем с любимым человеком.

На лошадках по Подмосковью

Идеальным местом для конных прогулок и верховой езды являются подмосковные просторы. Так что, собираясь на отдых в Подмосковье, обязательно обратите внимание, есть ли в выбранном Вами доме отдыха или пансионате конюшня.

На сегодняшний день практически каждый подмосковный пансионат или санаторий предлагает своим отдыхающим такую услугу, как прогулки на лошадях. Однако речь здесь идет именно о катании и получении лишь первоначальных азов мастерства наездника, которые необходимы для совершения короткого моциона на лошади, например, перед обедом и ужином.

Если быть дилетантом не для вас, то, выбирая базу отдыха, узнайте, готовы ли Вам не только предложить лошадей различного класса, но и смогут ли Вам там предоставить возможность пройти обучение верховой езде.

Не лишним будет также узнать, организовывают ли в этом доме отдыха длинные вояжи и походы по полям, лесным угодьям и живописным местам ближнего Подмосковья.

Если Вы еще ни разу не садились в седло, то рекомендуется взять хотя бы одно занятие на плацу, чтобы увереннее чувствовать себя на лошади на лесных тропинках.

Однако, как правило, для тех, у кого совсем нет опыта верховой езды, перед тем, как они сядут в седло, тренер обязательно проводит инструктаж, касающийся посадки, управления лошадью, основ рыси.

Тем, кто опыт верховой езды уже имеет, но садиться на предоставленную лошадь в первый раз, также предоставляется инструктаж, во время которого перед выездом на прогулку служащие конюшни рассказывают об особенностях характера данной лошади.

Некоторые конные клубы Москвы и Подмосковья предоставляют возможность проведения занятий иппотерапии.

Иппотерапия

Конная прогулка способна не только доставить удовольствие, но и, как мы уже сказали выше, весьма полезна для здоровья - как физического, так и психического. Специалисты утверждают, что лошади действительно могут лечить и исцелять.

Иппотерапия (от греческого hippo - лошадь) - это лечение с помощью лошади, при котором с больными занимается иппотерапевт или специально обученный инструктор по лечебной верховой езде. И хотя этот метод известен ещё с древних времён, в России иппотерапией начали заниматься сравнительно недавно - примерно с 1991 года.

Если охарактеризовать этот метод двумя словам, то это метод вспомогательного лечения. Он эффективен в разной степени для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и некоторыми ментальными нарушениями. С помощью иппотерапии можно вылечить или, по крайней мере, добиться улучшения в состоянии при таких болезнях, как ДЦП, аутизм и другие психические заболевания.

В ходе иппотерапии больной выполняет упражнения, разработанные для него специалистом, сидя верхом на идущей лошади. При этом животное ведёт коновод, рядом с больным находятся один или два инструктора. Можно верить, а можно не верить в такой способ лечения, но уникальные результаты некоторых пациентов говорят сами за себя.

Для самых маленьких

Если у вас маленький ребенок и вы хотите приобщить его к конному спорту, то следует помнить, что в конноспортивные секции принимают только тех, кому уже исполнилось 10-11 лет. До достижения этого возраста маленьким любителям лошадок подойдут лошади поменьше - пони. Ведь недаром говорят: «Пони тоже кони», только маленькие и для маленьких.

На сегодняшний день практически все конноспортивные клубы держат в своих конюшнях несколько мини-лошадей, чтобы удовлетворить спрос среди юных наездников. Час катания на пони по кругу стоит в среднем по Москве от 350 рублей и выше.

Однако, справедливости ради, скажем, что отдельные конноспортивные комплексы предлагают индивидуальные занятия с детьми, которым еще не исполнилось 10 лет.

Адреса и цены в Москве

Конноспортивных комплексов в Москве, где можно покататься на лошадях, более десятка. Мы назовем лишь самые крупные: «Битца» (м. «Калужская»), «Яуза-Лесное» (м. «Улица Подбельского»), «Золотая подкова» (м. «Кузьминки»), «Бостон» (м. «Тушино»), «Красный маяк» (м. «Пражская»), «Конный двор» (м. «Преображенская площадь»), «Стрелы Ярилы» (м. «Бунинская аллея»), «Сокорос» (м. «Сокольники»), «Измайлово» (м. «Шоссе Энтузиастов»), «Царицыно» (м. «Орехово») и др.

Итак, расскажем о стоимости занятий на лошадях в наиболее известных конноспортивных комплексах. Это поможет Вам немного соориентироваться в ценах на этот вид услуг.

1. Конноспортивный комплекс «Битца»

Это самый известный и высококлассный комплекс конного спорта России.

Расположение: Балаклавский проспект, д. 33

Проезд: м. Чертановская или м. Калужская, затем автобусом до остановки «Конноспортивный комплекс "Битца".

Стоимость: разовое занятие на лошади на манеже (60 мин.) здесь будет стоить 700 руб. в будни и 900 руб. в выходные. Вводное занятие для новичков (1-2 человека на 1 лошадь), продолжительностью в час, обойдется в 500 руб. в будни и 900 руб. в выходные.

Индивидуальное занятие в течение все того же часа - 1 300 руб. и 1 600 руб. соответственно. Абонемент на 4 занятия в месяц будет стоить 2 600 руб. Абонемент на 8 занятий в месяц - 5 000 руб.

Разовое занятие на пони (45 мин.) будет стоить 600 руб. будни и 800 руб. и в выходные.

Одно занятие иппотерапии (30 мин.) обойдется в 850 руб. Абонемент на 4 занятия в месяц стоит 3 200 руб.

2. Конноспортивный клуб "Стрелы Ярилы"

Расположение: не совсем Москва, а уже Ближнее Подмосковье. Однако туда ходит метро, а значит добраться до места назначения москвичам будет достаточно просто. Вам нужна станция м. "Бунинская аллея", деревня Язово, д. 2а.

Проезд на машине: пересечение Южнобутовской улицы с Остафьевской, Т- образный перекресток, после светофора - съезд к конюшне.

Стоимость: разовые занятия Вам здесь, как и в "Битце", обойдутся в 700 руб. за час. Для сильных всадников предлагается маршрут в лес или к речке за 800руб. в час.

Индивидуальные занятия или занятие по специализации стоят 1000 руб. в час. Абонемент на 4 занятия - 2 400 руб. (600 руб. занятие).

3. Конноспортивный комплекс МСХА им.Тимирязева (ТСХА)

Расположение: ул. Верхняя аллея, д. 5.

Проезд: ст. м. "Петровско-Разумовская", далее 5 - 7 минут пешком.

Стоимость: прогулка на лошади - 600 руб. за час в будни и 700 руб. в выходные.

Цены в Подмосковье

Цены на прокат на лошадей в конных базах, расположенных в Подмосковье, начинаются от 400 руб. в час и более. При покупке абонемента на 10 часов приготовьтесь выложить от 3 500 руб. и выше. Чем престижнее и профессиональнее школа или конноспортивный клуб, тем выше цена за предоставляемые услуги.

Кроме того, влияние на стоимость (причем в большую сторону) оказывает направление, по которому располагается конноспортивная база, а также тот факт, насколько удобен подъезд к самому комплексу.

Советы начинающим

Если вы решили испытать на себе все прелести верховой езды, то не забудьте одеться в удобную и свободную одежду, которая не стесняла бы Ваши движения. Надевать джинсы и юбку не советуем. Одежда должна быть такой, чтобы вы без труда смогли поднять ногу, закидывая ее через седло. Как правило, на ноги рекомендуют надеть сапоги или ботинки, допустим лишь небольшой каблучок. Шпильки или открытые босоножки (летом) оставьте дома.

На первом занятии попытайтесь сначала неподвижно посидеть на лошади, дав ей привыкнуть к вам, вашему весу и особенностям посадки. Чуть позже потихоньку начинайте поднимать руки вверх, наклоняясь вперед и назад. Это поможет вам научиться удерживать равновесие и избавиться от страха.

Если в случае удачного дебюта на плацу, вы всерьез и надолго решите заниматься конным спортом, следует обзавестись каской, перчатками, обувью для верховой езды, крагами и бриджами с особыми кожаными вставками. Это убережет Вас от всевозможных травм.

Ну и напоследок маленький совет: отправляясь покататься на лошадях, не забудьте прихватить с собой морковку или яблоко. Скорее всего, ваш новый друг в лице коня будет благодарен Вам за Вашу предусмотрительность.

В общем, выбирайте себе конноспортивную школу или дом отдыха с конюшней и пробуйте, начинайте, пытайтесь усидеть в седле. Перефразируя известную фразу, скажем: Спортсменом можешь и не быть, в седле держаться ты обязан!